SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Co masz? Ginekomastie? Jak nie brałeś koksu to raczej masz lipomastię. Lipo nie musi oznaczać tendencji do gino. Oznacza że w okresie dojrzewania twój organizm wywalić ci za dużo estrogenów. A jak masz lipomastię to pewnie jesteś grubasem. A jak jesteś grubasem to najpierw redukcja, później koks z redukcją. Czy ja tak od początku tego wątku nie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6890 Data: 2011-03-17 19:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 103 na 80, obecnie 93 i mały problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na to wygląda, bo jeśli nie byłeś aktywny a przy wyliczaniu doliczyłeś aktywność sportową to po prostu nawet po odjęciu tych 400kcal mogłeś wciąż być na + a to oznacza wzrost wagi. poza tym pisałeś też coś o dietach 1000kcal, nie napisałeś konkretów, ale jeśli przed podjęciem diety zbilanoswanej (2400) odżywiałeś się w ten sposób, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2010-03-13 14:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia aerobowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo niekonkretne pytanie na ktore wymagasz konkretnej odpowiedzi. Narazie moge Ci przytoczyc kilka wazniejszych info : "Termin - ćwiczenia aerobowe, oznacza ćwiczenia przy wykorzystaniu dużej ilości tlenu. Poza tym, że jest to najkorzystniejsza forma ćwiczeń dla osób pragnących schudnąć, mają one inne jeszcze, dobroczynne działania. Przede [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-01 23:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co szamiecie non stop?

    Post
    Odżywki i suplementy

    licza się też priorytety i podejście.Dla jednych podejście oznacza to co dla innych śmiech i fanatyzm.I jedną i drugą postawę trzeba uszanować i zrozumiec.Ja wybrałem tą drugą opcję.Przyznam ze ta pierwsza jest bardziej przyjemna, kusząca, motywujaca i..dziecinnie wręcz fascynująca.I czasem/często jej ulegam/my.I też dobrze.Przyjemność w życiu to [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6858 Data: 2005-04-22 00:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness 2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Identyfikatory otrzymują też trenerzy drużyn: do pięciu zawodników – jeden, powyżej pięciu zawodników – dwa identyfikatory. Przystąpienie do rywalizacji oznacza akceptację niniejszego Regulaminu. Sprawy sporne wynikłe podczas zawodów, a nieujęte w niniejszym regulaminie rozstrzyga Komisja Odwoławcza złożona z Prezesa PZKFiTS, [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 08:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak karmić dzieci?

    Post
    Ladies SFD

    [...] >70% kakao, a na słodko własny dżem na ksylitolu, czasem miód. Mleko eko i własny jogurt. No i każdego dnia łyżeczka tranu. Jednym słowem ostra jestem i nie odpuszczę. To oznacza dla mnie wolny rynek - wszystko muszę robić sama...f***. Jestem tym wk***iona na maksa już, że nie można ot tak pójść i kupić normalną kapuchę, muszę sobie ją [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4791 Data: 2011-11-24 22:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Lato

    Post
    Doping

    A teraz co robisz gładzisz się ? Redukcja nie oznacza ze trzeba stosować głodówkę . Twoja aktualna dieta to chyba pomyłka

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2018-03-02 23:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to naprawde nie moja wina.No coż po 18 latach szlajania nie jesteś jeszcze mistrzem?!Skompromitowałeś się Boruta,skompromitowałeś.Ale i tak pewnie nie wiesz co to słowo oznacza ....w końcu tyle lat biedaku się szlajałeś.A tak wogóle kiedy Ty masz czas na te swoje pożal się Boże treningi skoro 24h siedzisz i wypisujesz te brednie.

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 14111 Data: 2001-08-20 22:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma, tt, serwatka, kreatyna, trec, olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja jednak biore WPI , ma działanie anaboliczne "W praktyce, systematyczne spożywanie izolatu białek serwatkowych (WPI) oznacza niemal tyle, co wstrzykiwanie sobie hormonu wzrostu. Jednak w przeciwieństwie do "kuracji" hormonalnej, pozostaje w zgodzie z prawem sportowym, nie niesie zagrożenia, ale daje wymierny pożytek dla zdrowia, l [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5290 Data: 2003-12-17 23:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie co dwa daj co 3 lub 4 dni np poniedziałek i czwartek. Kruq pamiętajcie że atrofia to też gęstość jąder!! a zmniejszenie się jej o 10% oznacza ok 80% ich bloka!!!

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5082 Data: 2014-03-30 10:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biosterol co to ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    :) Kiedyś ludzie jechali po megabolach bo w czasach kiedy normalne firmy pisały o "cennych składnikach" itp , to tamci załadowali reklamy dibenco z tekstem "zastąp sterydy.." czy coś tam. Ale teraz, już wszystkie suple to "alternatywy dla sterydów", Olimp robi blistry z kreatyną w pudełkach a'la Testosrterol a i nazwy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10300 Data: 2006-08-10 13:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy i katabolizm.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    "Nóg nie chcę robić kiedyś robiłem nogi i sądzę że na razie nie są potrzebne co nie oznacza że nie będę ich robił gdy podrośnie trochę góra zacznę robić nogi. " - Potem będziesz wyglądał dziwnie no ale okay. A tan plan jest beznadziejny. Na podstawie, którego artykułu to wywnioskowałeś? Weź sobie jakieś gotowe FBW/Split i zobacz jak to wygląda bo [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2012-09-18 20:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kręgosłupa a basen

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] szyjnych taki jest wynik: Na wyk. zdj. zupełne zniesienie fizjol. lordozy C, nawet z częściowym odwróceniem tej krzywizny w kierunku kifozy, ze szczytem tej krzywizny na wys. C4. Zaostrzenie krawędzi trzonów C. Zaczynające się zmiany zwyrodnieniowe w stawach haczykowato - trzonowych. ogólnie nie wiem co ten wynik oznacza ale nadal pływam :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 15179 Data: 2008-07-11 13:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duszenie linką

    Post
    Sztuki Walki

    [...] osoby (morderstwo, porachunki, powazne zatargi itd.) wiec jeden niewlasciwy ruch, pomylka, nieumiejetna proba wyjscia z opresji za pomoca pokazanych na filmiku sposobow oznacza tarapaty. Ja osobiscie sklanialbym sie ku temu by chwile ktora mi pozostala wykorzystac (nie, nie na ruchanie ) hmm na probe uderzenia w krocze badz inna bolesna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6019 Data: 2010-11-01 18:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-20 to ilość tyg bicia danego środka a e2d oznacza co drugi dzien...hcg 5000 podzielone na dwa pon i czw i tak daj w 8,16,24 i na koniec ok 12-14 dni po ostatnim zastrzyku susty 15000 hcg 2500 co 3 dni i jak wybierzesz te 15000 to 3 dni później zaczynasz sermy czyli clomid

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3914 Data: 2015-09-22 13:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady psychologa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] byście dosli do kompromisu który mogłby być np organiczoną iloscią slodyczy w domu baz spożywaniem gdy ciebie nie ma. Inna sprawa ze dieta nawet gdy jest jest otylym nie oznacza wcale tego że masz wcale nie jesc czekolady badz innych slodyczy, ba nawet powiem wiecej takie odejscie od diety - po pewnym czasie jej stosowania- jest pożadane [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8662 Data: 2006-12-11 09:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sposób holistyczny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dla zainteresowanych mam jesze kilka słów o systemie holistycznym: "HOLIZM oznacza ujmowanie spraw całościowo i organicznie.System holistyczny w kulturystyce również na tym polega:na łączeniu różnych obciążeń,różnych ilości serii i powtórzeń w ćwiczeniach.Ma on na celu równoczesne budowanie masy,gęstości,kształtu i rzeźby mięśni.A więc tych [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6227 Data: 2002-03-10 16:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wytrzymałość

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ci nie narzuca jak masz brac oddech. zwracaj tylko uwage na to jak go bierzesz, wiele razy widzialem ludzi ktorzy biora oddech wyciagajac cala glowe na powierzchnie, oddech oznacza minimalne skrecenie glowy na bok takze usta przecinaja powirzchnie a wzrok skierowany jest na bark, jesli predkosc plywania jest dostateczna to bierzesz oddech w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5837 Data: 2005-03-07 10:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wspomagania pod kątem różnych sportów i przyjętych w nich różnych celów, ale to jeszcze o ile się nie mylę nie ten etap u Ciebie. To, że masz szybki metabolizm nie oznacza, że będziesz miał jakieś nadzwyczajne problemy z nabaraniem masy mięśniowej co jednak przy aktywnym trybie życia nie jest najłatwiejsze bo robienie " masy " [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2007-06-03 00:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a proces ich hydratacji może przebiegać szybko i bez zakłóceń. Dzięki temu drastycznie wzrosła ich rozpuszczalność, szybkość wchłaniania i całkowita przyswajalność. Co to oznacza dla Ciebie? Koniec z niesmacznymi i odrzucającymi osadami, koniec tajemniczych wypełniaczy! W porównaniu do innych preparatów na rynku BCAA Turbo Jet da Ci więcej [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-22 13:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)